Στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας και στο μάθημα των Εικαστικών πραγματοποιήθηκε στην Α’ τάξη (σχ. έτος 2025-2026) εκπαιδευτική και βιωματική δραστηριότητα με θέμα τη διατροφική πυραμίδα και την αξία της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Η δράση είχε ως βασικό στόχο την ευαισθητοποίηση των μαθητών/τριών σχετικά με τη σημασία των σωστών διατροφικών επιλογών από μικρή ηλικία, καθώς και την καλλιέργεια θετικών στάσεων απέναντι στην υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών στην καθημερινή ζωή.

Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, οι μαθητές/τριες είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν τις βασικές ομάδες τροφίμων και να συζητήσουν για τον ρόλο που έχει κάθε ομάδα στη σωστή ανάπτυξη και την καλή υγεία του οργανισμού. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στις τροφές που χρειάζεται να καταναλώνονται συχνότερα, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και σε εκείνες που πρέπει να καταναλώνονται σπάνια, όπως τα γλυκά, τα αναψυκτικά και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή ζάχαρη.

Η προσέγγιση της δράσης ήταν βιωματική και παιγνιώδης, ώστε οι μαθητές/τριες να συμμετάσχουν ενεργά και να κατανοήσουν το θέμα με τρόπο ευχάριστο και προσαρμοσμένο στην ηλικία τους. Μέσα από δημιουργικές δραστηριότητες, τα παιδιά ζωγράφισαν, χρωμάτισαν και έκοψαν εικόνες προϊόντων και τροφίμων από διαφορετικές διατροφικές ομάδες. Με τον τρόπο αυτό, μπόρεσαν να αναγνωρίσουν διάφορα είδη τροφίμων και να τα συνδέσουν με τις αντίστοιχες θέσεις τους στη διατροφική πυραμίδα. Στη συνέχεια, εργάστηκαν ομαδικά για να συνθέσουν τη δική τους διατροφική πυραμίδα. Κάθε παιδί συμμετείχε ενεργά στη διαδικασία, τοποθετώντας τα τρόφιμα στη σωστή κατηγορία και συζητώντας με τους συμμαθητές του για τις επιλογές του. Η ομαδική αυτή δραστηριότητα ενίσχυσε τη συνεργασία, την επικοινωνία, τη συμμετοχή και τη δημιουργική έκφραση των μαθητών/τριών, ενώ παράλληλα συνέβαλε στην καλύτερη κατανόηση των βασικών αρχών της ισορροπημένης διατροφής. Η δράση ολοκληρώθηκε με συζήτηση και ανατροφοδότηση, κατά την οποία τα παιδιά μοιράστηκαν τις εντυπώσεις τους και ανέφεραν παραδείγματα υγιεινών επιλογών που μπορούν να εφαρμόσουν στην καθημερινότητά τους, τόσο στο σχολείο όσο και στο σπίτι. Μέσα από τη διαδικασία αυτή, ενισχύθηκε η σύνδεση της γνώσης με την καθημερινή πρακτική, δίνοντας στους μαθητές απλά και κατανοητά μηνύματα για τη σημασία της σωστής διατροφής. 

Υπεύθυνες Εκπαιδευτικοί: Φαϊτά Ευφημία (ΠΕ08), Παπαδοπούλου Κυριακή (ΠΕ70)

Στο πλαίσιο του Σχεδίου Δράσης «Μαθαίνω να ζω υγιεινά μέσα από τις σελίδες», πραγματοποιήθηκε αξιολόγηση των δράσεων μέσω ανώνυμου ερωτηματολογίου που συμπλήρωσαν οι μαθητές και οι μαθήτριες των Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεων. Στόχος του ερωτηματολογίου ήταν η αποτύπωση των εμπειριών, των στάσεων και του βαθμού ικανοποίησης των μαθητών/τριών από τις δραστηριότητες που υλοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς.

Το ερωτηματολόγιο οργανώθηκε σε τρεις θεματικούς άξονες. Ο πρώτος άξονας αφορούσε το Εθνικό Πρόγραμμα κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας και περιλάμβανε ερωτήσεις σχετικά με το ενδιαφέρον των μαθητών/τριών για τις δράσεις υγιεινής διατροφής και άσκησης, τις γνώσεις που αποκόμισαν, τη συμμετοχή τους στις δραστηριότητες, την υποστήριξη που έλαβαν από τους εκπαιδευτικούς και την επιθυμία τους για συνέχιση παρόμοιων δράσεων στο μέλλον. Ο δεύτερος άξονας επικεντρώθηκε στη Φιλαναγνωσία και διερεύνησε το ενδιαφέρον των μαθητών/τριών για τις αναγνωστικές δραστηριότητες, τις παρουσιάσεις βιβλίων, τη δημιουργική γραφή, τη συνεργασία με τους συμμαθητές τους και τη συμβολή των δράσεων στην ανάπτυξη της έκφρασης και της δημιουργικότητάς τους. Ο τρίτος άξονας αφορούσε τη γενική αξιολόγηση του Σχεδίου Δράσης, εξετάζοντας τη συμβολή των δράσεων στη δημιουργία ενός πιο ευχάριστου και δημιουργικού σχολικού περιβάλλοντος, στην ενίσχυση της συνεργασίας, της συμμετοχής και του θετικού κλίματος στη σχολική κοινότητα.

Η ανάλυση των απαντήσεων ανέδειξε ιδιαίτερα θετικά αποτελέσματα και στους τρεις άξονες. Οι μαθητές και οι μαθήτριες αξιολόγησαν θετικά τόσο τις δράσεις αγωγής υγείας όσο και τις δράσεις φιλαναγνωσίας, αναγνωρίζοντας ότι απέκτησαν χρήσιμες γνώσεις για την υγιεινή διατροφή και την αξία της άσκησης, ενώ παράλληλα ενίσχυσαν το ενδιαφέρον τους για το βιβλίο και την ανάγνωση. Επιπλέον, οι απαντήσεις τους καταδεικνύουν ότι οι δράσεις συνέβαλαν στην ανάπτυξη συνεργατικών δεξιοτήτων, στην καλλιέργεια της δημιουργικής έκφρασης και στη βελτίωση του παιδαγωγικού κλίματος της σχολικής κοινότητας. Συνολικά, τα αποτελέσματα του ερωτηματολογίου επιβεβαιώνουν την επιτυχή υλοποίηση του Σχεδίου Δράσης. Η αξιοποίηση του βιβλίου ως μέσου προσέγγισης θεμάτων που σχετίζονται με την υγιεινή ζωή συνέβαλε όχι μόνο στην απόκτηση γνώσεων και στην καλλιέργεια θετικών στάσεων, αλλά και στην ανάπτυξη γλωσσικών, κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων. Το Σχέδιο Δράσης λειτούργησε ως μια ολοκληρωμένη εκπαιδευτική παρέμβαση που προήγαγε την ευημερία, τη συνεργασία και την ενεργό συμμετοχή των μαθητών, ενισχύοντας παράλληλα την ποιότητα της σχολικής ζωής.

Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Παπαδοπούλου Κυριακή (ΠΕ70)

Στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Α΄ τάξης (σχ. έτος 2025-2026) είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν το όμορφο και ξεχωριστό βιβλίο «Ο Πρίγκιπας Λεμόνης και η Όμορφη Κρεμμύδω» του Γιώργου Σακελλαρίδη. Μέσα από μια τρυφερή και διασκεδαστική ιστορία αγάπης, τα παιδιά ήρθαν σε επαφή με την αξία της υγιεινής διατροφής και εξοικειώθηκαν με τα λαχανικά και τα φρούτα. Σε αυτό συνέβαλε η ζωντανή αφήγηση, οι ιδιαίτεροι ήρωες του βιβλίου και οι δημιουργικές δραστηριότητες που ακολούθησαν μέσα στην τάξη (τραγούδι, χορός, παιχνίδι, ζωγραφική). Η ανάγνωση του βιβλίου αποτέλεσε αφορμή για συζήτηση, έκφραση συναισθημάτων και καλλιτεχνική δημιουργία. Οι μαθητές μας συμμετείχαν με μεγάλο ενθουσιασμό και αποτύπωσαν με τις ζωγραφιές τους αγαπημένες σκηνές και ήρωες της ιστορίας, δίνοντας χρώμα και φαντασία στις δράσεις μας. Η δράση αυτή συνέβαλε όχι μόνο στην καλλιέργεια της φιλαναγνωσίας, αλλά και στην ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών από μικρή ηλικία, μέσα από έναν βιωματικό, δημιουργικό και ευχάριστο τρόπο μάθησης.

Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Παπαδοπούλου Κυριακή(ΠΕ70)

Στο πλαίσιο της συμμετοχής του Σχολείου μας ως Σχολείο – Κόμβος στην Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, οι μαθητές και οι μαθήτριες της ΣΤ’ τάξης (σχ. έτος 2025-2026) παρουσιάζουν ένα πρωτότυπο μαθητικό podcast με θέμα την υγιεινή διατροφή, το οποίο αναρτήθηκε στο European School Radio, δίνοντας φωνή στους μαθητές μας σε ένα ευρύτερο εκπαιδευτικό κοινό.

Κατά τη διάρκεια της υλοποίησης της δράσης, τα παιδιά εργάστηκαν συνεργατικά, διερεύνησαν τις βασικές αρχές της ισορροπημένης διατροφής και σχεδίασαν ένα ολοκληρωμένο ημερήσιο πλάνο γευμάτων. Παράλληλα, ανέλαβαν διακριτούς ρόλους, αντάλλαξαν ιδέες και ενίσχυσαν δεξιότητες επικοινωνίας, κριτικής σκέψης και υπευθυνότητας. Κεντρικός στόχος της δράσης αποτέλεσε η ευαισθητοποίηση των μαθητών/τριών σε ζητήματα υγείας, η καλλιέργεια υγιεινών διατροφικών συνηθειών και η ουσιαστική σύνδεση της σχολικής γνώσης με την καθημερινή ζωή. Το podcast δομείται με έναν ευρηματικό τρόπο, καθώς κάθε ομάδα δημιούργησε τη δική της «ραδιοφωνική διαφήμιση» για ένα γεύμα της ημέρας: πρωινό, σνακ, μεσημεριανό και βραδινό. Με χιούμορ, φαντασία και ζωντανούς διαλόγους, οι μαθητές/τριες προβάλλουν υγιεινές επιλογές, αναδεικνύοντας ότι η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να είναι ταυτόχρονα νόστιμη, εύκολη και ευχάριστη. Μέσα από αυτή τη διαδικασία ενισχύθηκαν η δημιουργική έκφραση και η αυτοπεποίθηση των παιδιών.

Η συμμετοχή στο European School Radio αποτέλεσε μια σημαντική εμπειρία εξωστρέφειας για τους μαθητές και τις μαθήτριες, καθώς τους έδωσε τη δυνατότητα να μοιραστούν το έργο τους με άλλα σχολεία. Η δράση ολοκληρώθηκε με θετικά μηνύματα για τη σημασία των μικρών καθημερινών επιλογών στη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Κάσσαρη Ελένη (ΠΕ70), Καζαντζής Χρυσοβαλάντης (ΠΕ79.01), Νικολού Αγγελική (ΠΕ86)

Την Πέμπτη 2 Απριλίου 2026, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Γ' τάξης είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μια όμορφη και ξεχωριστή δράση, στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας και της δράσης Ενεργού Πολίτη με θέμα «Το σώμα μου το αγαπώ και του δίνω το υγιεινό φαγητό», μαζί με τη Γ΄ τάξη του 12ου Δημοτικού Σχολείου και τις εκπαιδευτικούς κ. Χριστίνα Παντούλα και κ. Δήμητρα Χαρίση. Με αφορμή τη Σαρακοστή και την περίοδο που μας προετοιμάζει για το Πάσχα, τα παιδιά μοιράστηκαν ένα υγιεινό και νηστίσιμο κολατσιό, γεμάτο γεύσεις, χρώματα και χαμόγελα. Το τραπέζι μας περιλάμβανε βιολογική μαρμελάδα, μέλι, ταχίνι, μπανάνες, φράουλες και μήλα, επιλογές που συνδυάζουν τη γευστική απόλαυση με τη θρεπτική αξία. Τα παιδιά γνώρισαν στην πράξη πως η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι νόστιμη και ευχάριστη, ενώ παράλληλα προσφέρει στον οργανισμό πολύτιμες βιταμίνες, ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην ανάπτυξη, τη συγκέντρωση και την καλή υγεία.

Η περίοδος της Σαρακοστής αποτελεί μια σημαντική παράδοση του τόπου μας, συνδεδεμένη με τη νηστεία, την εγκράτεια, τη φροντίδα του εαυτού μας και την προετοιμασία για τη μεγάλη γιορτή του Πάσχα. Μέσα από το νηστίσιμο γεύμα, οι μαθητές και οι μαθήτριες ήρθαν πιο κοντά στα έθιμα και τις παραδόσεις μας, κατανοώντας πως η διατροφή μπορεί να συνδέεται όχι μόνο με την υγεία, αλλά και με την πολιτιστική μας κληρονομιά. Ιδιαίτερη αξία είχε και η συνάντηση των παιδιών των δύο σχολείων. Το κοινό κολατσιό αποτέλεσε μια όμορφη ευκαιρία για γνωριμία, συνεργασία, συζήτηση και μοίρασμα στιγμών. Μέσα σε ένα ζεστό και χαρούμενο κλίμα, οι μαθητές και οι μαθήτριες αντάλλαξαν σκέψεις, έπαιξαν, επικοινώνησαν και δημιούργησαν νέες φιλίες, αποδεικνύοντας πως οι κοινές δράσεις ενώνουν, καλλιεργούν την κοινωνικότητα και ενισχύουν το αίσθημα της σχολικής κοινότητας.

Μια απλή στιγμή γύρω από ένα τραπέζι μετατράπηκε σε μια πολύτιμη εμπειρία μάθησης, συνεργασίας και υιοθέτησης υγιεινών συνηθειών, αφήνοντας σε όλους όμορφες εικόνες και γλυκές αναμνήσεις.

Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Αυδίκου Ελένη (ΠΕ70)

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου (2 Απριλίου) καθώς και τη συμμετοχή μας στην Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, οι μαθητές/τριες της Ε' τάξης συμμετείχαν σε μια δημιουργική και εκπαιδευτική δραστηριότητα συνδυάζοντας τη φιλαναγνωσία με την ομαδικότητα, τη συνεργασία αλλά και την ευαισθητοποίηση για την υγιεινή ζωή.

Στο πλαίσιο της δραστηριότητας, οι μαθητές/τριες εργάστηκαν στις ομάδες τους. Στην κάθε ομάδα δόθηκε ένα διαφορετικό απόσπασμα από το παιδικό βιβλίο "Κι εσύ μαμά...τον χαλβά σου" της Έλενας Αρτζανίδου, Εκδόσεις Ψυχογιός και ένα φύλλο εργασίας, το οποίο συμπληρώθηκε. Για την υλοποίησης της δράσης εφαρμόστηκε η εξειδικευμένη ομαδοσυνεργατική διδασκαλία για την επίτευξη του κοινού τελικού στόχου, που είναι η ολοκληρωμένη κατανόηση της ιστορίας. Η δραστηριότητα ολοκληρώθηκε με τις ομάδες να παρουσιάζουν την εργασία τους, που η καθεμιά αποτελούσε ένα κομμάτι της ιστορίας του βιβλίου με αποτέλεσμα στο τέλος, να παρουσιαστεί ολόκληρη η ιστορία του βιβλίου. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, οι μαθητές/τριες όχι μόνο έμαθαν να συνεργάζονται και να εκφράζουν τις απόψεις τους αλλά και να συνδέουν τη σημασία της υγιεινής διατροφής με την καθημερινή τους ζωή, στο πλαίσιο της πρόληψης της παιδικής παχυσαρκίας.

Η δράση απέδειξε ότι η μάθηση μπορεί να είναι δημιουργική, ευχάριστη και ταυτόχρονα ουσιαστική για την ανάπτυξη ολοκληρωμένων και υπεύθυνων πολιτών του 21ου αιώνα.

Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Γκουλγκούτη Αναστασία (ΠΕ70)

Με αφορμή το Σχέδιο Δράσης «Μαθαίνω να Ζω Υγιεινά μέσα από τις σελίδες», οι μαθητές και οι μαθήτριες της Δ΄ τάξης (σχ. έτος 2025-2026) συμμετείχαν σε μια δημιουργική και βιωματική δραστηριότητα που συνέδεσε τη φιλαναγνωσία με την αγωγή υγείας.

Αρχικά, τα παιδιά διάβασαν το βιβλίο «Πώς να καταβροχθίσετε ένα ουράνιο τόξο» της Γιολάντας Τσιαμπόκαλου, ένα βιβλίο που με ευχάριστο και κατανοητό τρόπο αναδεικνύει τη σημασία της σωστής διατροφής και της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων. Μέσα από τη συζήτηση που ακολούθησε, οι μαθητές/-τριες προβληματίστηκαν γύρω από τις καθημερινές διατροφικές τους συνήθειες, μίλησαν για αγαπημένες τους τροφές, ενώ ανακάλυψαν πως κάθε χρώμα στις τροφές κρύβει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας.

Τα παιδιά κατανόησαν ότι ένα πολύχρωμο πιάτο δεν είναι μόνο όμορφο, αλλά και υγιεινό, αφού κάθε χρώμα προσφέρει διαφορετικές βιταμίνες και οφέλη για το σώμα. Εμπνευσμένα από την ιστορία, δημιούργησαν σε χαρτιά Α3 πρωτότυπες ζωγραφιές με φρούτα, λαχανικά και πολύχρωμα γεύματα, αποτυπώνοντας το μήνυμα ότι για να τρεφόμαστε σωστά χρειάζεται να «τρώμε όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου». Οι δημιουργίες των παιδιών μετατράπηκαν σε πολύχρωμα σουπλά, συνδυάζοντας την τέχνη με την καθημερινή ζωή και υπενθυμίζοντας με όμορφο τρόπο τη σημασία της υγιεινής διατροφής σε κάθε γεύμα. Στο τέλος της δράσης, οι μαθητές και οι μαθήτριες αντάλλαξαν τα σουπλά τους με τη Δ΄ τάξη του συστεγαζόμενου 12ου Δημοτικού Σχολείου, ενισχύοντας το πνεύμα συνεργασίας, επικοινωνίας και δημιουργικής αλληλεπίδρασης ανάμεσα στα δύο σχολεία.

Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Τσακτσίρα Παρασκευή (ΠΕ70)

Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Γ’ τάξης είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μια ξεχωριστή δράση αφιερωμένη στην υγιεινή διατροφή. Η δράση εντάσσεται στο πλαίσιο του σχεδίου δράσης του σχολείου μας «Μαθαίνω να Ζω Υγιεινά μέσα από τις σελίδες» και της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας.

Αρχικά, στις 26 Μαρτίου 2026, μας επισκέφθηκε ο κ. Χρήστος Δερδεμέζης, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος, ο οποίος μίλησε στα παιδιά για τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, της καθημερινής κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών και της αξίας των «πολύχρωμων τροφών» ως δείκτη ποικιλίας και θρεπτικής ισορροπίας στο πιάτο μας. 

Στη συνέχεια, επεξεργαστήκαμε το βιβλίο “Πώς να καταβροχθίσετε ένα ουράνιο τόξο” της Γιολάντας Τσιαμπόκαλου, ένα ευχάριστο και δημιουργικό βιβλίο που βοηθά τα παιδιά να γνωρίσουν την αξία των φρούτων και των λαχανικών μέσα από τα χρώματα του ουράνιου τόξου. Στην ιστορία, ο μικρός Γιώργος ακούει από τον πατέρα του έναν παλιό μύθο σύμφωνα με τον οποίο στην άκρη του ουράνιου τόξου υπάρχει ένα τσουκάλι γεμάτο χρυσάφι και, αν κάποιος καταφέρει να «φάει» το ουράνιο τόξο, θα αποκτήσει έναν μεγάλο θησαυρό. Ενθουσιασμένος, αποφασίζει μαζί με την αδερφή του και το αγαπημένο τους κατοικίδιο να αναζητήσουν ένα ουράνιο τόξο. Τελικά, το ανακαλύπτουν στην ίδια τους την κουζίνα: στα πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά του ψυγείου τους, που σχηματίζουν ένα φυσικό «ουράνιο τόξο» από κόκκινα, πορτοκαλί, κίτρινα, πράσινα, μπλε, μοβ και λευκά τρόφιμα. Με αφορμή το βιβλίο, οι μαθητές/τριες δημιούργησαν το δικό τους «ουράνιο τόξο της διατροφής» χρησιμοποιώντας φρούτα και λαχανικά, ανακαλύπτοντας βιωματικά πως η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι ταυτόχρονα ωφέλιμη, νόστιμη και διασκεδαστική. 

Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Αυδίκου Ελένη (ΠΕ70)

Στο πλαίσιο της συμμετοχής του σχολείου μας στην εθνική δράση κατά της παιδικής παχυσαρκίας, ο διατροφολόγος κ. Δερδεμέζης και η κ. Σουτοπούλου επισκέφθηκαν το σχολείο μας την Πέμπτη 12 Μαρτίου 2026 και ενημέρωσαν τους μαθητές και τις μαθήτριες της Α', Β' και της Ε' τάξης για τις ομάδες τροφίμων, ποια τρόφιμα να αποφεύγουμε και ποια να προτιμάμε. Η παρουσίαση ήταν πολύ ενδιαφέρουσα και όλοι/ες οι μαθητές/τριες ανταποκρίθηκαν θέτοντας εύστοχα ερωτήματα.

Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί: Κυριακή Παπαδοπούλου, Βασιλική Δασκάλου, Αναστασία Γκουλγκούτη, Αλεξάνδρα Κίτσου

Την Πέμπτη 12 Μαρτίου 2026, το σχολείο μας είχε τη χαρά να υποδεχτεί τον κλινικό διαιτολόγο - διατροφολόγο κ. Χρήστο Δερδεμέζη και τη συνεργάτιδά του, κα Ιωάννα Σουτοπούλου, στο πλαίσιο δράσης για την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας. Οι μαθητές και οι μαθήτριες συμμετείχαν με ιδιαίτερο ενδιαφέρον σε μια διαδραστική συζήτηση σχετικά με τα οφέλη της υγιεινής διατροφής, όχι μόνο για τη σωματική αλλά και για την ψυχική υγεία, καθώς και για τη σωστή ανάπτυξή τους. Μέσα από παραδείγματα και απλές, κατανοητές οδηγίες, τα παιδιά ενημερώθηκαν για τη σημασία των ισορροπημένων γευμάτων και της καθημερινής φροντίδας του οργανισμού τους.

Παράλληλα, στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων της B' τάξης, διαβάσαμε το βιβλίο «Το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε» της Ε. Χαρατσή - Γιωτάκη. Το βιβλίο αποτέλεσε αφορμή για ουσιαστικό προβληματισμό και δημιουργική έκφραση. Οι μαθητές και οι μαθήτριες αποτύπωσαν εικαστικά τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους γύρω από τη διατροφή, αναδεικνύοντας τη σημασία της ως μέσο φροντίδας, απόλαυσης και κοινωνικής σύνδεσης. Η δράση αυτή ενίσχυσε την ευαισθητοποίηση των παιδιών σε θέματα υγείας και ευεξίας και αποτέλεσε ένα σημαντικό βήμα προς την υιοθέτηση πιο υγιεινών συνηθειών στην καθημερινότητά τους.

Υπεύθυνες Εκπαιδευτικοί: Δασκάλου Βασιλική, Παπαδοπούλου Κυριακή
Υποστήριξη: Λωλίδη Μαρίνα, Νικολού Αγγελική

Στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας οι μαθητές και οι μαθήτριες των Α' και Β' τάξεων  διάβασαν το βιβλίο «Το πεντανόστιμο γλυκό του κυρίου Μελ» της συγγραφέως Κλειώς Φτίκα. Το βιβλίο μάς μίλησε με έναν όμορφο και ευχάριστο τρόπο για τη σημασία της σωστής διατροφής και της ισορροπίας στο φαγητό. Μέσα από την ιστορία του κυρίου Μελ μάθαμε ότι τα γλυκά μπορούν να είναι απολαυστικά, αλλά χρειάζεται μέτρο και προσοχή στις διατροφικές μας επιλογές. Ότι τα λαχανικά και οι βιταμίνες μας βοηθούν να έχουμε ένα γερό και υγιές σώμα. Στο τέλος της ανάγνωσης συμπλήρωσαμε ενα σχετικό με το βιβλίο φυλλο αξιολόγησης.

Στη συνέχεια είχαμε την ευκαιρία να συμμετάσχουμε σε μια διαδικτυακή συνάντηση με τη συγγραφέα του βιβλίου. Η κυρία Κλειώ Φτίκα μάς μίλησε για το πώς εμπνεύστηκε την ιστορία και μας παρουσίασε ζωντανά τον ήρωα του βιβλίου τον Θεοδόση, τον γιο της! Στο τέλος, απάντησε στις ερωτήσεις μας. Ήταν μια πολύ ενδιαφέρουσα εμπειρία που μας βοήθησε να κατανοήσουμε καλύτερα το μήνυμα του βιβλίου και να σκεφτούμε περισσότερο τις υγιεινές συνήθειες στη ζωή μας.

Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί: Παπαδοπούλου Κυριακή, Δασκάλου Βασιλική(ΠΕ70), Κίτσου Αλεξάνδρα (ΠΕ06)

Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Α΄τάξης (σχ. έτος 2025-2026) στα πλαίσια των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων – Ζω Καλύτερα – Ευ ζην – και με αφορμή τη συμμετοχή του σχολείου μας στην Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας,ασχολήθηκαν με τη στοματική υγιεινή σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή μέσα από παιγνιώδεις δραστηριότητες, δράσεις φιλαναγνωσίας, εκπαιδευτικά βίντεο και εικαστικές δημιουργίες.

Αφορμή για συζήτηση στάθηκε το χιουμοριστικό παιδικό βιβλίο «Οδοντοβουρτσάκιας εναντίον Τρυποδόντη» των Jessica Martinello  και Gregoire Mabire μέσα στο οποίο ακόμη και τα τέρατα πλένουν τα δόντια τους! Οι μαθητές/τριες αφού έφτιαξαν έναν ιδιαίτερο εννοιολογικό χάρτη με τις πρότερες γνώσεις τους σχετικά με την φροντίδα των δοντιών, προβληματίστηκαν πάνω σε καινούργιες έννοιες και διαχώρισαν τα τρόφιμα σε ωφέλιμα και μη ωφέλιμα. Στη συνέχεια κατασκεύασαν με τη μέθοδο του κολάζ το Χαρούμενο και το Λυπημένο Δοντάκι. Έπειτα, αφού συζήτησαν για τα νεογιλά και μόνιμα δόντια, τη χρησιμότητά τους, τη διάρκειά τους και τα στάδια εξέλιξής τους, κόλλησαν αστραφτερά δοντάκια στον/στην μικρό/η Φαφούτη/α.

Η δράση ολοκληρώθηκε με την επίσκεψη στο σχολείο μας της κ. Αρετής Τζιάλλα, η οποία μας μίλησε διεξοδικά για τη σωστή υγιεινή των δοντιών και έδειξε με παραστατικό τρόπο τη σωστή τεχνική βουρτσίσματος. Την ευχαριστούμε πολύ και ευχόμαστε σε όλους/ες «Αστραφτερά χαμόγελα!». 

Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός: Λωλίδη Μαρίνα (ΠΕ70) 

Στο πλαίσιο των δράσεων του σχολείου μας για την πρόληψη και αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας, την 18η Φεβρουαρίου 2026 είχαμε τη χαρά να υποδεχτούμε στον χώρο μας την οδοντίατρο κ. Αρετή Τζιάλλα η οποία μίλησε στους μαθητές/τριες των Α', Β' και Ε' τάξεων για τη σημασία της σωστής στοματικής υγιεινής και της υγιεινής διατροφής.

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, οι μαθητές/τριες παρακολούθησαν ένα σχετικό ενημερωτικό βίντεο και ενημερώθηκαν για τη σωστή φροντίδα των δοντιών τους. Η οδοντίατρος παρουσίασε με πρακτικό τρόπο τον σωστό τρόπο βουρτσίσματος, καθώς και τη χρήση του οδοντικού νήματος, εξηγώντας γιατί η καθημερινή φροντίδα συμβάλλει όχι μόνο στην υγεία του στόματος αλλά και στη γενικότερη υγεία του οργανισμού. Επίσης, ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη σημασία των υγιεινών διατροφικών επιλογών. Τα παιδιά έμαθαν ποιες τροφές προστατεύουν τα δόντια τους και συμβάλλουν στη σωστή ανάπτυξή τους, αλλά και ποιες θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.

Ο ενθουσιασμός των μαθητών/τριών ήταν μεγάλος, ενώ διατύπωσαν πολλές ερωτήσεις, δείχνοντας το ενδιαφέρον τους και την επιθυμία τους να υιοθετήσουν καλές συνήθειες στην καθημερινότητά τους. Ευχαριστούμε θερμά την κ. Αρετή Τζιάλλα για την κατατοπιστική παρουσίαση, που συνέβαλε στην ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των μαθητών/τριών μας.

Υπεύθυνοι Εκπαιδευτικοί: Ζάρρα-Φλούδα Μαρία (Διευθύντρια του Σχολείου μας), Παπαδοπούλου Κυριακή (δασκάλα Α' τάξης), Δασκάλου Βασιλική (Δασκάλα Β' τάξης), Γκουλγκούτη Αναστασία (δασκάλα Ε' τάξης)

Στο πλαίσιο της Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, οι μαθητές/τριες της Β΄ τάξης (σχ. έτος 2025-2026) επεξεργάστηκαν το βιβλίο «Αλέξη, φάε κάτι» της Άλισον Φαλκονάκη. Το βιβλίο, με χιούμορ και ευαισθησία, αγγίζει το θέμα της διατροφής και της στάσης μας απέναντι στο φαγητό. Μέσα από την ιστορία του μικρού Αλέξη, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να προβληματιστούν για τις διατροφικές συνήθειες, να αναγνωρίσουν τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και να κατανοήσουν πως το φαγητό συνδέεται όχι μόνο με την υγεία του σώματος αλλά και με τα συναισθήματά μας.

Κατά την ανάγνωση, οι μαθητές/τριες συζήτησαν, αντάλλαξαν απόψεις και μοιράστηκαν προσωπικές εμπειρίες. Γέλασαν με τις αστείες στιγμές της ιστορίας, ταυτίστηκαν με τον ήρωα και εξέφρασαν σκέψεις όπως: Ποια φαγητά μας δίνουν ενέργεια, Γιατί είναι σημαντικό να δοκιμάζουμε νέες τροφές, Πώς μπορούμε να κάνουμε υγιεινές επιλογές στην καθημερινότητά μας. Η επεξεργασία του βιβλίου ολοκληρώθηκε με εικαστικές δραστηριότητες. Τα παιδιά ζωγράφισαν τον Αλέξη, δημιούργησαν «πιάτα υγιεινής διατροφής», έφτιαξαν αφίσες με πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά και αποτύπωσαν με φαντασία τα δικά τους μηνύματα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Υπεύθυνες Εκπαιδευτικοί: Δασκάλου Βασιλική (ΠΕ70), Λισγάρα Κωνσταντίνα (ΠΕ91.01)

Στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας οι μαθητές/τριες της Β' τάξης (σχ. έτος 2025-2026) διάβασαν το παιδικό βιβλίο «Η Μιλένα και το Φριχτό Ψάρι» της Σ. Τριανταφύλλου το οποίο αποτέλεσε μια εξαιρετική αφορμή για συζήτηση και δημιουργική έκφραση. Μέσα από την ιστορία της μικρής ηρωίδας, που αντιμετωπίζει με φόβο και άρνηση το ψάρι στο πιάτο της, οι μαθητές/τριες ταυτίστηκαν, γέλασαν, προβληματίστηκαν και τελικά σκέφτηκαν πιο βαθιά τη σχέση τους με το φαγητό.

Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, τα παιδιά μοιράστηκαν προσωπικές εμπειρίες. Πολλοί παραδέχτηκαν πως και οι ίδιοι δεν αγαπούν ιδιαίτερα το ψάρι, κυρίως λόγω της μυρωδιάς του. Άλλοι, όμως, είπαν ότι το προτιμούν, ειδικά όταν είναι τηγανητό ή ψητό. Στη συνέχεια η κουβέντα επεκτάθηκε γενικότερα στις τροφές: ποιες τους αρέσουν, ποιες αποφεύγουν και γιατί. Μέσα από αυτή τη διαδικασία αναδείχθηκε η σημασία της ισορροπημένης διατροφής και της δοκιμής νέων γεύσεων.

Τέλος, η δημιουργική αποτύπωση των απόψεών τους ήταν μοναδική. Οι μαθητές/τριες ζωγράφισαν «χαρούμενα» και «θυμωμένα» ψάρια, έγραψαν μικρά κείμενα με επιχειρήματα υπέρ ή κατά του ψαριού ενώ δεν παρέλειψαν να ζωγραφισουν και την τροφική πυραμίδα.

Υπεύθυνες Εκπαιδευτικοί: Δασκάλου Βασιλική, Λωλίδη Μαρίνα, Πολύζου Ανθή (ΠΕ70)

Η εκμάθηση για τη σωστή διατροφή μετατράπηκε σε μια δημιουργική και διαδραστική περιπέτεια! Οι μαθητές/τριες της Δ' Τάξης (σχ. έτος 2025-2026) παρουσίασαν δημιουργικά τα αποτελέσματα της εργασίας τους και δημιούργησαν επιμελημένα δίγλωσσα lapbooks (διαδραστικά δημιουργικά βιβλία). Τα lapbooks είναι ένα ιδιαίτερα ελκυστικό εκπαιδευτικό εργαλείο όπου οι πληροφορίες παρουσιάζονται μέσω ποικίλων γραφικών οργανωτών προάγοντας τη δημιουργική σκέψη και τη φαντασία.

Η ερευνητική διεργασία διήρκεσε ένα τρίμηνο και οι μαθητές/τριες της Δ’ Τάξης μελέτησαν και κατανόησαν τις βασικές κατηγορίες τροφίμων και τη θέση τους στη διατροφική πυραμίδα. Συνέλεξαν και εξέτασαν μεθοδικά τις διατροφικές ετικέτες, αποκρυπτογράφησαν και συνέκριναν τα θρεπτικά συστατικά (π.χ. σάκχαρα, λιπαρά, νάτριο) ανά μερίδα και εξοικειώθηκαν με τους αγγλικούς όρους (π.χ. calories, protein, healthy, not so healthy κλπ). Στο πίσω μέρος των lapbook έφτιαξαν τα δικά τους διατροφικά κουίζ και διατύπωσαν ρεαλιστικούς στόχους για τη βελτίωση της διατροφικής ισορροπίας.

Αυτή η δραστηριότητα, η οποία εντάσσεται στο ευρύτερο Πρόγραμμα Κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας καθώς και το Πρόγραμμα Σπουδών «Δράσεις Ενεργού Πολίτη» στα οποία συμμετέχει ενεργά το σχολείο μας, δεν είχε ως στόχο μόνο την απόκτηση γνώσης, αλλά και την ανάπτυξη κριτικής σκέψης και υπευθυνότητας για τις καθημερινές διατροφικές επιλογές. Κάθε lapbook αποτελεί ένα μικρό θησαυροφυλάκιο προσωπικών ανακαλύψεων και προτάσεων. Τα έργα των μαθητών/τριών μας δεν έμειναν στα θρανία! Παρουσιάστηκαν σε μια μικρή έκθεση στο σχολείο μας, για να εμπνεύσουν και τους υπόλοιπους συμμαθητές/τριες. Στο πλαίσιο της κοινωνικής ευθύνης του σχολείου, το έργο επεκτάθηκε πέρα από τα τοπικά μας όρια. Οι μαθητές/τριες παρουσίασαν το έργο τους στη Δ' τάξη του όμορου σχολείου (12ο Δημοτικό Σχολείο Ιωαννίνων), υλοποιώντας μια πρακτική διασχολική ανταλλαγή γνώσης και καθιστώντας την υγιεινή διατροφή κοινό θέμα της σχολικής κοινότητας και όχι κάποιας μεμονωμένης τάξης.

Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί: Παρασκευή Τσακτσίρα (ΠΕ70), Αλεξάνδρα Κίτσου (ΠΕ06)

Στο μάθημα της Πληροφορικής και στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, οι μαθητές και οι μαθήτριες των Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεων (σχ. έτος 2025-2026) δημιούργησαν το ψηφιακό παιχνίδι «Healthy Basket Challenge», αξιοποιώντας το περιβάλλον προγραμματισμού Scratch3και Mind+. Στόχος του παιχνιδιού είναι οι παίκτες να μετακινούν με το ποντίκι ένα καλάθι δεξιά και αριστερά για να συλλέγουν υγιεινά τρόφιμα και να αποφεύγουν τα ανθυγιεινά, μέσα σε 30 δευτερόλεπτα αντίστροφης μέτρησης.

Αρχικά, οι μαθητές/τριες δημιούργησαν το sprite «Healthy» με επτά ενδυμασίες που αναπαριστούν υγιεινές διατροφικές επιλογές, όπως φρούτα, αυγό και γάλα, καθώς και το sprite «Unhealthy» με ενδυμασίες ανθυγιεινών τροφών, όπως τούρτα, καραμέλα, πίτσα, πατατάκια και χάμπουργκερ. Στη συνέχεια, προγραμμάτισαν τη συμπεριφορά των αντικειμένων ώστε κλώνοι των δύο sprite, με τυχαίες ενδυμασίες, να πέφτουν συνεχώς από το πάνω μέρος της σκηνής, ενώ ενσωμάτωσαν μεταβλητές όπως score και timer για την παρακολούθηση του σκορ και του χρόνου. Το παιχνίδι εμπλουτίστηκε με ήχους που παρέχουν άμεση ανατροφοδότηση στους παίκτες για τις επιλογές τους, ενισχύοντας τον διαδραστικό χαρακτήρα και τη βιωματική εμπειρία. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη χρήση βασικών δομών προγραμματισμού, όπως οι δομές επιλογής «εάν… τότε» και «εάν… τότε… αλλιώς», καθώς και στις εντολές επανάληψης «για πάντα» και «επανάλαβε ώσπου», μέσα από τις οποίες οι μαθητές/τριες κατανόησαν πώς ελέγχεται η ροή ενός προγράμματος και πώς λαμβάνονται αποφάσεις σε ένα διαδραστικό περιβάλλον. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, εξοικειώθηκαν με έννοιες όπως η διαχείριση μεταβλητών, τα γεγονότα, οι συνθήκες και η τυχαιότητα, που αποτελούν βασικά στοιχεία της υπολογιστικής και αλγοριθμικής σκέψης.

Ως επέκταση, οι μαθητές/τριες ενσωμάτωσαν το micro:bit, επιτρέποντας στον παίκτη να μετακινεί το καλάθι αριστερά και δεξιά με τα κουμπιά Α και Β της συσκευής, συνδέοντας τον προγραμματισμό με φυσική αλληλεπίδραση και ρομποτική. Μέσα από το «Healthy Basket Challenge», οι μαθητές/τριες καλλιέργησαν δεξιότητες αλγοριθμικής σκέψης, δημιουργικότητας, συνεργασίας και επίλυσης προβλήματος, ενώ παράλληλα προβληματίστηκαν για τις καθημερινές τους διατροφικές επιλογές και συνειδητοποίησαν τη σημασία ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής.

Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός: Νικολού Αγγελική (ΠΕ86)

Στο μάθημα της Πληροφορικής και στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, οι μαθητές και οι μαθήτριες των Α΄ & Β' τάξεων συμμετείχαν σε μια δημιουργική και παιγνιώδη δραστηριότητα ψηφιακής δημιουργίας, υλοποιώντας ένα animation στο ScratchJr με τίτλο «Ο χορός των φρούτων και των λαχανικών». Μέσα από τη δραστηριότητα αυτή επιδιώχθηκε η εξοικείωση των παιδιών με βασικές έννοιες της αλγοριθμικής σκέψης και του οπτικού προγραμματισμού, η καλλιέργεια της δημιουργικότητας και της φαντασίας τους, καθώς και η ενίσχυση θετικών στάσεων απέναντι στην υγιεινή διατροφή.

Αρχικά, στο περιβάλλον ζωγραφικής του ScratchJr, τα παιδιά πειραματίστηκαν με τα εργαλεία σχεδίασης και χρωματισμού, διπλασιάζοντας υπάρχοντα φρούτα και μεταβάλλοντας τα χρώματά τους. Με αυτόν τον τρόπο, από ένα κόκκινο μήλο δημιούργησαν ένα πράσινο και ένα κίτρινο μήλο, ενώ από το ροδάκινο κατασκεύασαν μια βανίλια, βάφοντάς τη με μωβ αποχρώσεις. Η διαδικασία αυτή συνέβαλε στην ανάπτυξη της οπτικής αντίληψης, της λεπτής κινητικότητας και της κατανόησης ότι οι ψηφιακές μορφές μπορούν να τροποποιούνται και να επαναχρησιμοποιούνται δημιουργικά. Στη συνέχεια, οι μαθητές/τριες προγραμμάτισαν τα φρούτα να εκτελούν χορευτικές κινήσεις, αξιοποιώντας την μπλε παλέτα εντολών για την κίνηση. Τα φρούτα κινούνται δεξιά και αριστερά, κάνουν στροφές και άλματα, ενώ οι κινήσεις τους επαναλαμβάνονταν συνεχώς, ενσωματώνοντας με βιωματικό τρόπο την έννοια της επανάληψης «για πάντα». Παράλληλα, ενσωματώθηκαν εντολές εμφάνισης λόγου, δίνοντας τη δυνατότητα στα φρούτα να εμφανίζουν το όνομά τους στην οθόνη, γεγονός που ενίσχυσε τη σύνδεση εικόνας, κειμένου και δράσης και την κατανόηση ότι οι ψηφιακές μορφές μπορούν να επικοινωνούν με τον χρήστη και να αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον εκτέλεσης.

Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός: Νικολού Αγγελική (ΠΕ86)

Την Παρασκευή 9 Ιανουαρίου 2026 υλοποιήθηκε στη Β΄ τάξη εκπαιδευτική δράση με στόχο την ευαισθητοποίηση των μαθητών/τριών, στο πλαίσιο του Σχεδίου Δράσης του Σχολείου μας «Υγιεινή Διατροφή – Φιλαναγνωσία», αξιοποιώντας το καινοτόμο πρόγραμμα «Βιβλία σε Ρόδες». Το πρόγραμμα έφερε στην τάξη μια μικρή, κινητή και θεματική δανειστική βιβλιοθήκη, δίνοντας στους μαθητές και στις μαθήτριες τη δυνατότητα να έρθουν σε άμεση επαφή με ποικίλα βιβλία και ερεθίσματα γύρω από κοινό θεματικό άξονα.

Κεντρικό ρόλο στη δράση είχε η ανάγνωση του παραμυθιού «Το μυστήριο του σοκολατένιου γλυκού» της Λίζας Βάρβογλη.Η ιστορία της Ανελάντας και του Μάξιμου, που ανακαλύπτουν ένα παλιό βιβλίο συνταγών στη σοφίτα της γιαγιάς τους και ταξιδεύουν μέχρι τη Βραζιλία για να συγκεντρώσουν τα καλύτερα υλικά για το πιο νόστιμο σοκολατένιο γλυκό, κέντρισε το ενδιαφέρον των παιδιών. Μέσα από την αφήγηση και τη συζήτηση, οι μαθητές/τριες ενημερώθηκαν για τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, τη συχνότητα και την ποσότητα κατανάλωσης γλυκών, καθώς και για την προέλευση και την ποιότητα των υλικών που χρησιμοποιούνται στις συνταγές. Παράλληλα, το παραμύθι ανέδειξε αξίες όπως η αυτοπεποίθηση, η συναισθηματική νοημοσύνη, η συνεργασία και η θετική σκέψη.

Η δράση συνδύασε τη φιλαναγνωσία με την αγωγή υγείας, ενθαρρύνοντας τους μαθητές και τις μαθήτριες να αναπτύξουν κριτική σκέψη και να υιοθετήσουν πιο συνειδητές διατροφικές επιλογές. Επίσης, η επαφή με με την εικονογράφηση του βιβλίου καλλιέργησε την αισθητική τους αντίληψη και ανέδειξε μορφές επικοινωνίας πέρα από τον λόγο, όπως τη μη λεκτική έκφραση μέσω της εικόνας. Ως τελικό παραγόμενο, τα παιδιά δημιούργησαν ευφάνταστες ζωγραφιές συνοδευόμενες από σύντομα μηνύματα (σλόγκαν), αποτυπώνοντας με δημιουργικό τρόπο τα βασικά μηνύματα της δράσης.

Υπεύθυνες Εκπαιδευτικοί: Πολύζου Μαριάνθη, Δασκάλου Βασιλική (ΠΕ70)

Στο πλαίσιο της συμμετοχής του Σχολείου μας ως Σχολείο – Κόμβος στην Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, οι μαθητές και οι μαθήτριες της ΣΤ’ τάξης είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά τη σημασία της υγιεινής διατροφής… μέσα από μια γλυκιά και δημιουργική δραστηριότητα! Με πολλή χαρά και ενθουσιασμό, ετοίμασαν υγιεινές μπάρες δημητριακών με γεύση μελομακάρονου, συνδυάζοντας παραδοσιακά αρώματα με θρεπτικά υλικά, όπως βρώμη, μέλι, ξηρούς καρπούς και αρωματικά μπαχαρικά. Οι μαθητές/τριες συζήτησαν για τα οφέλη μιας ισορροπημένης διατροφής και συνεργάστηκαν βήμα-βήμα στην παρασκευή των μπαρών, καλλιεργώντας δεξιότητες ζωής αλλά και ομαδικότητας. Η δράση αυτή εντάσσεται στις προσπάθειες του σχολείου μας να ενισχύσει την υγιεινή στάση ζωής των παιδιών, προάγοντας καλές διατροφικές συνήθειες, φυσική δραστηριότητα και θετική σχέση με το φαγητό.

  Υπεύθυνες Εκπαιδευτικοί: Κάσσαρη Έλενα (ΠΕ70), Φαϊτά Ευφημία (ΠΕ08)